Chantal Verwest is een van de meest badass vrouwen die ik ken: sterk, stoer en rechtdoorzee. Als elite atleet won ze in 2016 de Spartan Race trifecta in Tirol. Op het moment loopt ze zelf geen races meer omdat de focus naar het afronden van haar studie tot diëtiste lag, maar traint ze nog wel anderen en is ze actief als coach voor LoveFitFood.
Chantal Verwest Podcast
Een gesprek over obstacle running, wat het betekent om stoer en tegelijkertijd vrouwelijk zijn, voor jezelf kiezen en hoe het is om iets te studeren waar je eigenlijk niet volledig achter staat (en hoe je daar je eigen draai aan kan geven).
Wat je in deze podcast leert:
- Wat de aantrekkingskracht van OCR (obstacle running) is.
- Wat ‘strong is the new sexy’ in de praktijk werkelijk inhoudt.
- Wat de ‘hersen-darm as’ is en hoe je die kennis in je voordeel kan gebruiken.
Bekijk
Luister
Of luister in je favoriete podcast app, op Spotify of iTunes.
Over Chantal
Meer info of een gratis intake: https://www.lovefitfood.nl/chantal-verwest/
Facebook: https://www.facebook.com/chantal.verwest
Wat verder nog aan bod komt:
- Spartan Races
- De hersen-darm as
- Joe Rogan Experience #1109 – Matthew Walker (over slaap)
- Rhonda Patrick – Found my Fitness
- Satchidananda Panda – over slaap-waak-ritme
Join the inner-circle!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Also published on Medium.
